Home

فوائد وأضرار بذور الكتان

أشارت بعض الدراسات إلى أن استهلاك بذور الكتان قد يبطئ من عمليات تجلط الدم الطبيعية، كما أن تناول بذور الكتان قد يحفز الإصابة بأمور خطيرة، مثل؛ التقيؤ المصحوب بدم والبراز المحتوي على دم تُعدُّ بذور الكتان غنية بالألياف التي تساعد على تنظيم حركة الأمعاء، وتخفف من الإمساك، وألم البطن، كما وجدت الأبحاث التي أُجريت على الحيوانات أنّ بذور الكتان تمتلك العديد من الفوائد، ومنها: تقليل خطر الإصابة بقرحة المعدة، والتقليل من تشنجات الأمعاء، بالإضافة إلى ذلك فقد. قد تساعد بذور الكتان على منع تساقط الشعر والحصول على شعر صحي وقوي، كما تساعد في التخلص من قشرة فروة الرأس وذلك عن طريق استخدام زيت بذور الكتان فوائد وأضرار بذور الكتان: ملف علمي شامل تعتبر بذور الكتان غذاء مفيدا للجسم حيث تحتوي على الكربوهيدرات والبروتينات والدهون والألياف التي تقلل من خطر الإصابة بعدة أمراض، بالإضافة لكونها تقوي المناعة وتقي من الشيخوخة الخلوية

أضرار بذور الكتان: عقم وأمور أخرى - ويب ط

  1. فوائد بذور زريعة الكتان. يتم تطبيق بذور الكتان في بعض الأحيان على الجلد لعلاج حب الشباب ، والحروق ، والدمامل ، و الأكزيما ، والصدفية ، وتهدئة الالتهاب. يستخدم بذور الكتان في العين للمساعدة في علاج حساسية العين. تحسين وظائف الكلى عن طريق تقليل مستويات الكوليسترول في الدم
  2. امتلاك التأثير المميع للدم: قد يقلل زيت بذور الكتان في قدرة الدم على التخثر، وبالتالي فإنه يفضل تجنبه لبضعة أسابيع قبل إجراء العمليات الجراحية. خفض ضغط الدم : قد يؤدي تناول بذور الكتان إلى خفض ضغط الدم، لذا يجب الحذر ومراقبة مستويات ضغط الدم عند الأفراد المصابين بمرض ضغط.
  3. من بين سلبيات وأضرار بذور الكتان أنها تتسبب في التعرض للإصابة بالشلل وأيضا الإصابة بالنوبات الدماغية، وذلك عندما يتم تناولها بكمية كبيرة ودون مراعاة أو تحديد الكمية المناسبة، كما أن المصابين بمشكلة الدهون الثلاثية يجب الابتعاد تماما عن تناول بذور الكتان
فوائد و اضرار بذور الكتان | المرسال

فوائد بذر الكتان للرضع. تعد بذور الكتان آمنة الاستخدام للرضع، إذ ينصح بالبدء بها بعد عمر تسعة أشهر، ومن أهم فوائد بذر الكتان للرضع ما يلي: الوقاية من السرطان أضرار بذور الكتان للمرضع . على الرغم من الفوائد العديدة التي تحتوي عليها بذور الكتان؛ إلا أنها قد تسبب أضرار للمرضع ومنها ما يلي: بذور الكتان للمرضع تؤدي إلى حدوث التهاب في المعدة تعد بذور الكتان من أصناف الطعام الآمنة بشكل عام، لكن هذا بشرط أن يتم تناولها بشكل معتدل دون الإفراط، حيث إنه سيؤدي الإفراط إلى حدوث آثار جانبية على الجهاز الهضمي GI مثل الانتفاخ والغازات وآلام البطن والإمساك والإسهال وآلام المعدة والغثيان، أما عن أضرار بذور الكتان الأخرى.

فوائد بذور الكتان للجنس للنساء الاعتماد على النظام الغذائي الصحي المتوازن الذي يحتوي على الفيتامينات والقيم الغذائية هام من أجل الاستمتاع بحياة جنسية، أما عن فوائد بذور الكتان للجنس للنساء والرجال فهي متعددة ومن. فوائد وأضرار بذور الكتان للجسم ونصائح مهمة عند إستخدامها تعود جذور الكتان إلى مصر القديمة والصين ، مما يجعلها واحدة من أقدم محاصيل الألياف التي يتم تسجيلها ، بذور الكتان هي مصدر غني بالعناصر الغذائية ، مثل المنجنيز.

ما هي فوائد بذر الكتان - موضو

  1. فوائد بذر الكتان تُعد بذور الكتان من أقوى الأطعمة النباتية، وتُوجد بعض الأدلة على أنها قد تساعد في تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والسرطان والسكتة الدماغية ومرض السكري والعديد من الفوائد ومنها [٢]
  2. بذور الكتان أعشاب سحرية للجسم، فهي تقدم فوائد عديدة مثل فوائد بذور الكتان للتخسيس وصحة القلب وللشعر، لكن إحذر أضرارها القليلة
  3. 1-تعتبر بذور نبات الكتان غنية بعنصري الأوميجا 3 والأوميجا 6، ويعمل هذان العنصران على تخفيف الوزن بسبب القدرة على إذابة الدهون في الجسم

تعود هذه الفوائد الى العناصر الغذائية القوية والفعالة التي يحتوي عليها بذر الكتان التي جعلت منه ذو فوائد لايستهان بها غذائيا وصحيا

مجلة كوني مميزة | أكبر موقع نسائي للعناية بالبشرة والشعر

فوائد بذور الكتان المذهلة

  1. ما فوائد واضرار بذور الكتان؟ فوائد بذور الكتان: * مصدر غني بحمض أوميغا-3 الدهني، والتي لها فوائد على صحة القلب وترتبط بانخفاض خطر الإصابة بالجلط
  2. ان الاكثار من تناول بذور الكتان يؤدي في الكثير من الاحيان الى صعوبة في التنفس . ينصح الاشخاص الذين يعانون من النزيف او سيولة الدم بعدم تناول بذور الكتان وذلك لان بذور الكتان تعمل بالأساس على سيولة الدم الامر الذي يفاقم المشكلة
  3. أدوية مضادات التخثر: قد يؤدي زيت بذور الكتان إلى إبطاء تخثر الدم وزيادة مدة النزف، لذا فإنّ تناول زيت بذور الكتان إلى جانب هذه الأدوية قد يرفع خطر الإصابة بالكدمات والنزيف، ومن الأمثلة على هذه الأدوية: الأسبرين (بالإنجليزية: Aspirin)، والوارفارين (بالإنجليزية: Warfarin.

بذور الكتان (بذور الكتان) - مفيدة لصحة الجهاز الهضمي وعلاج الإمساك يشهد الكتان ولادة جديدة كواحد من أفضل الأطعمة الصحية لذلك لا يمكن تجاهله عند الحديث عن الفوائد الصحية للبذور بذور الكتان تمتلك قيمة غذائية عالية، ويمكنها تسريع عملية فقدان الوزن ، ومن فوائد بذور الكتان لتنحيف البطن. -بذور الكتان تساعد على خفض نسبة السكر في الدم فيجب متابعة مريض السكري لنسبة السكر في الدم وقياسها وذلك لتجنب انخفاضه .-تجنب تناولها في حالة الإصابة بالتهابات في المعدة أو المرئ تحتوي بذور الكتان على الكثير من الفوائد المفيدة للشعر ، ويمكنها أن تعالج أكثر من مشكلة يمكن أن تواجهها ، ومن خلال النقاط التالية سوف تتفهم فوائد بذور الكتان للشعر: تحتوي بذور الكتان على مجموعة من الفيتامينات والمعادن ، مثل النحاس والمغنيسيوم والسيلينيوم والفيتامينات B و E فوائد بذر الكتان للدم ولجهاز الدوران. التقليل من نسبة الكوليسترول المسبب لأمراض الجلطات الدموية.; التحكم بمستوى السكر في الدم، والعمل على تقليل نسبته في الدم.; يساهم بذر الكتان بشكل مباشر في منع حدوث الجلطات الدموية في.

فوائد شرب بذرة الكتان على الريق 12 فائدة تجبرك على استخدامها واضرار بذرة الكتان !فضلا يسعدنا زيارتك قناتنا. الكتان هو نبات ذات زهور زرقاء وله بذور، تم استخدامه لآلاف السنين، كما يستخدم في صناعة الأقمشة، تتمتع بذور الكتان بالكثير من الفوائد للجسم والبشرة والشعر، ويستخرج زيت بذور الكتان من طحن بذور الكتان وتطبيق الضغط عليها.

#بذر_الكتان#فوائد_بذور_الكتان#أعشابCopyright music is owned by the site bensound.co تدور تساؤلات حول بذرة الكتان. هل هي مفيدة؟ هل يمكن تناولها أثناء الدايت؟ وهل لها أضرار؟ وهل تساعد على إنقاص الوزن؟.. لذا أوضحت خبيرة التغذية د. جيهان الدمرداش أن القيمة الغذائبة لبذرة الكتان هي كل 100 جرام من بذور الكتان. بذور الكتان. تشتهر بذور الكتان بأنّها مصدر غنيّ بالأنواع الصحية من الدهون، ومضادات الأكسدة، والألياف، والبروتينات، وأحماض الأوميغا 3 أيضًا، وهذا جعل عديدًا من الخبراء يرون احتمالية أن تكون هذه البذور ذات فوائد صحية. أضرار بذور الكتان ما هي فوائد بذور الكتان وأضرارها. إذا كنت مريض وتتناول أدوية وعقاقير طبية لمرض معين يستطيع بذر الكتان عند تناوله في هذا الوقت أن يبطل مفعول الدواء الأخر ولا تستطيع الإفادة منه فوائد ومضار بذور الكتان للمرأة أولا فوائد تناول بذور الكتان للمرأة يقلل من الآلام المصاحبة للدورة الشهرية مثل تورم الثديين ، كما أنه يقي المرأة من الإصابة بأورام الثدي ويحد من نموها. تقليل الاختلالات الهرمونية..

من إجابة واحدة : يمكن أن تحتوي بذور الكتان الخام وغير الناضجة على سموم قد تكون ضارة في الجرعات العالية التي تتجاوز 6 ملاعق ويجب الحظر بشكل أكبر اذا تم تناولها من مصادر المكملات الغذائية. هنالك بعض الأبحاث التي تقول ان. ما هي اضرار بذور الكتان علي الصحة. تتميز بذور الكتان بفوائدها في إنقاص الوزن ، لكن استخدامها لا يقتصر على ذلك ، ولكن هناك العديد من الفوائد الأخرى لبذور الكتان بذور الكتان معروفة بفوائدها الصحية الكبيرة، فهي تحتوي على أوميجا 3، الأحماض الدهنية، الألياف الغذائية، مركبات الليجنان؛ مما يجعلها من أكثر الأعشاب فائدة للصحة، ولكن أضرارها تكمن في استخدامها بشكل مفرط ومبالغ فيه

فوائد وأضرار بذور الكتان: ملف علمي شامل - الوسطى علاج وفوائ

فوائد واضرار زريعة الكتان المرسا

فمثلما لبذور الكتّان العديد من الفوائد لها أيضاً أضرار، ومنها ما يلي: 1 - من الممكن أن تؤثر بذور الكتان على عمل هرمون الأنوثة الإستروجين، الذي من شأنه له تأثير كبير على الدورة الشهرية للبنات وبالتالي على الحمل، وينصح. شاهد أيضاً: وصفة الأرز المطحون الرهيبة للبشرة تعديل معدل الكولسترول من فوائد بذور الكتان. قامت إحدى الدراسات بمشاركة العديد من الأشخاص الذين يعانون من كثرة ارتفاع الكولسترول حيث تناول كلا منهم ثلاثة ملاعق كبيرة أي ما. هل بذور القاطونة هي بذور الكتان الفوائد والعناصر الغذائية التي يحتوي عليها كلاً منهما، وكيف يمكن أن تساعد في الحفاظ على صحة الإنسان. تعرف على فوائد واضرار الكركمين على صحه الجسم هل بذور. فوائد وأضرار بذور الكتانبذور الكتان من الأطعمة المفيدة للجسم تحتوي على الكربوهيدرات، البروتين والدهون والألياف التي تقلل من خطر الإصابة بعدة أمراض، بالإضافة لكونها تقوي المناعة وتقي من الشيخوخة الخلايا بذور الكتان. تُعدّ بذور الكتان من البذور التي تمد الجسم بفوائد رائعة، فهي مصدر غني بحمض الألفا لينولينيك، والأحماض الدهنية أوميجا 3 المفيدة لصحة القلب، وغنية بالألياف القابلة للذوبان، وتُستخدم بذور الكتان كاملةً أو.

بذور الكتان: فوائدها ومضارها - حياتك

أضرار بذر الكتّان نسمع الكثير عن فوائد بذور الكتّان المختلفة، لكن ما لا نعرفه هو الأضرار التي تتلخّص فيما يأتي: بشكل عام، يعتبر بذر الكتان آمنا عند تناوله في الحمية بجرعات مناسبة ولا ينتج عنه تأثيرات سلبيّة،[١] ولكن. موضوع منفصل هو فائدة وأضرار بذور الكتان للأشخاص الذين يعانون من مرض السكري. ويعتقد أن استخدامها بانتظام مع الطعام يمكن أن يحسن الجسم ككل ويقلل من كمية السكر في الدم فوائد وأضرار بذور الكتان: ملف علمي شامل - الوسطى علاج وفوائ . تستخدم زريعة الكتّان لعلاج السعال والسيلان أيضاً وخاصّةً في الصين.-تعالج المغص الذي ينتج من حصى المرارة أو الكلية. يستخدم بخار. بذر الكتان من العناصر الطبيعية و المغذية للجسم بشكل عام و للشعر بشكل خاص حيث ان فوائد بذر الكتان على الشعر تظهر بشكل سريع لذا سوف نتحدث اليوم عن فوائد بذور الكتان للشعر واضرارها وكيف يمكن. الآثار الجانبية وأضرار حب الرشاد. 1. خصائص مدرة للبول. تتميز بذور حب الرشاد بخصائص مدرة للبول، لذلك ينبغي على المرضى الذين يعانون من كثرة التبول توخي الحذر عند استخدام هذا النبات. 2. يحفز الإجها

زيت بذر الكتان. يأتي زيت بذر الكتان من بذور الكتان التي هي في الواقع واحدة من أقدم المحاصيل التي تم زراعتها منذ بدء الحضارة، وأصبحت زراعة بذور الكتان ممارسة شائعة في مناطق الشرق الأوسط إلى جانب البلدان المُطلة على. فوائد واضرار بذر الكتان. فوائد بذر الكتان. بذور الكتان لها العديد من الفوائد التي تعود على الجسم بالمنفعة ومن أهم هذه الفوائد فوائد واضرار زريعة الكتان ولقد تم تناول بذور الكتان كغذاء أو استخدامها كدواء منذ عام 5000 قبل الميلاد . اليوم ، تتوفر بذور. بشكل عام، يعتبر بذر الكتان آمنا عند تناوله في الحمية بجرعات مناسبة ولا ينتج عنه تأثيرات سلبيّة،[١] ولكن يمكن أن تُسبب إضافة بذر الكتان إلى الحمية زيادة عدد مرات موضوع: فوائد وأضرار بذر.

لطالما اشتهرت بذور الكتان منذ القدم لدى الإغريق والفراعنة بكونها أحد أهم أنواع البذور الطبية ذات الفوائد العديدة التي تعود على الجسم، لكن الاكثار منه قد يؤدي الى أضرار سنتعرف عليها خلال المقال بذور الكتان يعرف الكتّان بكونه أحد أقدم محاصيل النسيج في العالم، وقد انتشرت زراعته في مصر القديمة والصين، أمّا بذور الكتّان فهي تُعد مصدرًا غنيًا بالأنواع الصحيّة من ⁄ فوائد وأضرار فوائد بذور الكتان. تشمل فوائد بذور الكتان ما يلي: 1- مصدر للمعادن والفيتامينات. تُعد بذور الكتان من أقدم المحاصيل ذات الفوائد العديدة، لاحتوائه على الكثير من العناصر الغذائية

فوائد بذور الكتان: تعرفوا عليها وعلى علاجاتها الصحية

فوائد وأضرار بذرة الكتان. نبات الكتان. يعيش نبات الكتان في المناطق معتدلة المناخ في مناطق المشرق العربي وأوروبا وآسيا، ويستخدم ألياف نبات الكتان وبذوره والزيت الذي يمكن الحصول عليه، وقد تم. ما فوائد وأضرار بذور الكتان. يمكن استخدام زيت بذور الكتّان بدهنه على الشعر أو الجسم والشفاه كمرطب، أو استخدامه في التدليك، أو لإزالة المكياج، فهو يستطيع إزالة المكياج المقاوم للماء. فوائد بذور الكتان للبشرة. يوجد العديد من الفوائد التي تُستخدم على أساسها بذور الكتان للبشرة، وفيما يأتي بعض منها: تحسين صحة الجلد وعلاجه، فبذور الكتان من مضادات الالتهاب؛ وهذا يعني أنه يمكن. فوائد بذور الكتان للشعر. هناك عديد من الفوائد لاستخدام بذور الكتان على الشعر، من أهمها: مصدر غني بفيتامين هـ : تحتوي بذور الكتان على نسبة هائلة من فيتامين هـ، الضروري لصحة البشرة والشعر، إذ.

بذر الكتان،فوائد بذر الكتان،فوائد زريعة الكتان للبشرة،القيمة الغذائية لبذر الكتان،نصائح لادخال بذر الكتان في النظام الغذائي،بذور الكتان المطحونة أفضل أم بذور الكتان الكاملة،استخدام بذر الكتان بذر الكتان هو واحد من أكثر الأطعمة الصحية العلاجية و المغذية جدا لصحة الانسان بذر الكتان يحتوي على كميات عالية من الألياف مضادات الأكسدة الأحماض الدهنية و أومي فوائد واضرار بذر الكتان. فوائد وأضرار بذور الكتان الفهرس 1 بذور الكتان 2 فوائد بذور الكتان 3 أضرار بذور الكتان 4 ا

فوائد بذرة الكتان للتخسيس - بيوتيفوائد بذور الخبيزة - موضوع

هل بذور الكتان امنه للحامل، بذور الكتان للحامل الطب

فوائد وأضرار بذرة الكتان استخدام بذر الكتان لعلاج الحصبة هو أخذ ملء ملعقة كبيرة من مسحوق البذور في اناء به حوالي ملء كوب من الماء ثم يوضع على النار حتى درجة الغليان ثم يرفع من على النار. فوائد بذور الكتان ; تستخدم بذور الكتان أحيانًا للبشرة لعلاجها حب الشباب والحروق والدمامل والأكزيما والصدفية وتهدئة الالتهابات. يستخدم بذور الكتان في العين للمساعدة في علاج حساسية العين 22542 بفوائد واضرار بذره الكتان تعرف علي فائده و ضرر بذره الكتان الكتان هو نبات حولي و معمر وينتمي للفصيله الكتانيه , والاجزاء المستخدمه في نبات الكتان هو الزيت

بذور الكتان للمرضع

فوائد بذر الكتان لتخفيف الوزن. يحوي بذر الكتان على ألياف تساعد في التقليل من وجبات الطعام والشعور بالامتلاء والشبع لفترة طويلة مما يساعد في انقاص الوزن ،كما أن بذور الكتان تسهل عملية الهضم. كما ذكرنا فوائد بذر الكتان للتخسيس واضراره، هنا سوف نذكر ايضا بعض الفوائد الاخرى، حيث ان بذر الكتان غني بالعديد من الفوائد التي تحافظ على صحة الجسم والتي سوف نتعرف عليها من خلال موقع

ما هي بذور الشيا باللهجة الجزائريةبذرة الكتان للتنحيف في اسبوع مجربة بدون طحن - الوصفةفوائد بذور الخردل للشعر - موضوع

أضرار بذور الكتان - سطو

فهرس الصفحةبذور الكتان للشعر فوائد بذور الكتان للشعر المصبوغكيف أستخدم بذور الكتان للشعر المصبوغطريقة. بذر الكتان هو واحد من أكثر الأطعمة الصحية العلاجية و المغذية جدا لصحة الانسان بذر الكتان. فوائد بذور الكتان يدخل في علاج بعض الأمراض مثل الحصبة وعرق النسا والروماتيزم والتهاب الكلى والتهاب المثانة. يفيد القلب والأوعية الدموية وفي تغذية الدماغ والذاكرة بسبب احتوائه على الأحماض.

فوائد بذور الكتان للجنس للنساء ماهى كيفية استخدام بذور

فوائد بذور الكتان للتنحيف البطن. تكمن فوائد بذور الكتان للتنحيف في كونها مصدر غني بالمكونات التي تفيد الجسم، وتعمل على تنحيف الجسم، ومن تلك المكونات: 1. ألياف عالي فوائد بذور الكتان لتنحيف البطن طرق تناوله ووصفاته . فوائد وأضرار النعناع . فوائد وأضرار الزيتون . فوائد وأضرار البطاطا . فوائد وأضرار الخيار . العرقسوس فوائده وأضراره . فوائد الليمون وأضراره فوائد وأضرار بذور الكتان: ملف علمي شامل - الوسطى علاج وفوائ . اضرار بذور الكتان،تحذير من بذور الكتان،اهمية وفوائد بذور الكتان للرجل والمرأة انا دورت ومالقيت ولا مقالة تثبت ان بذرو الكتان. بذور الكتان لها العديد من الفوائد للشعر ومن هذه الفوائد ما يلي: 1- منع تساقط الشعر تحتوي بذور الكتان على الأوميجا 3 ومجموعة من الأحماض الدهنية التي تساهم في التخلص من الالتهابات الموجودة في فروة الرأس ويمنع من تساقط.

فوائد وأضرار بذور الكتان للجسم ونصائح مهمة عند إستخدامه

فوائد بذر الكتان. 1- علاج الإمساك. يشجع البعض على استخدام بذور الكتان كمليّن بسبب محتواه من الألياف الغذائية. ومن الممكن تناولها من خلال اضافتها الى الخبز والارز والحبوب الكاملة مثل حبوب. اضرار بذرة الكتان , فوائد واضرار بذور الكتان معاني علاء زيارة يستخدم بذر الكتان عادة فانظمة الأغذية الصحية حيث يتم وضع معلقة من بذور الكتان عل

لانجري بالوان زاهية

فوائد واضرار بذر الكتان - حياتك

فوائد زريعة الكتان. زريعة الكتان للقلب : الوقاية من أمراض عضلة القلب,دهون الأوميغا الموجودة في بذور الكتان تعمل على تعزيز صحة القلب وتخفيض نسبة الكوليسترول الضار في الجسم بحيث قام بعض. بذور الكتان من المحاصيل القديمة في العالم، كما تستخدم في الطب البديل منذ آلاف السنين، كذلك يمكن استخدام بذور الكتان للمرضع لأنها تحتوي على عناصر غذائية مهمة مثل الحديد، الكالسيوم، الدهون الثلاثية، الألياف، أيضا سوف. فوائد بذور الكتان. السليلوز - عنصر مسؤول عن نشاط الجهاز الهضمي. تعمل الألياف على تسريع امتصاص الإنزيمات المفيدة في مجرى الدم ، مما يسمح للقمامة الراكدة بالخروج تمامًا من الجسم

بذور الكتان؛ أهم 10 فوائد لبذور الكتان، أضرارها وطرق

فوائد وأضرار بذور الكتان للنساء متعددة لاحتواء البذور على عدد كبير من العناصر الغذائية، التي تستخدم في الطب البديل كعلاج لبعض المشكلات الصحية، بخلاف أنها تفيد في الوقاية من بعض الأمراض، كما أن لهذا البنات استخدامات. تضم بذور الكتان في مكوناتها نسبة عالية من هرمون الاستروجين، ولهذا لا تتناسب مع النساء تماما، حيث تسبب مشاكل صحية كثيرة، ومنها: تعرف على اهم فوائد وأضرار البصل.

بذر الكتان بذور الكتان للتسمين فوائد بذر الكتان فوائد بذور الكتان للتسمين خالد فكري 1161 posts 0 التعليقات أعمل في مجال إدارة المواقع الإلكترونية وكتابة المحتوى والتدقيق اللغوي منذ 10 أعوام فوائد بذور الكتان مرض قلب. تشير بعض الدراسات إلى أن حمض ألفا اللينوليك، الذي هو الموجود في بذور الكتان وزيت بذور الكتان قد يفيد الأشخاص الذين يعانون من أمراض القلب بذور الكتان: فوائد وأضرار للجسم. غالبًا ما تسمى بذور الكتان بسوبرفوودس ، وهذا هو الحال تمامًا عندما تكون هذه الخاصية مبررة ما هي فوائد وأضرار بذر الكتان؟ ومن فوائد بذور الكتان: (١) يعالج الأمساك وله تأثير قوي كملين. (٢) يحمي القلب والشرايين، كما أنه مفيد لمرضى السكر، ويقلل من الكوليسترول